Patins!!

Meninas lindas tudo bem com vocês!!

Hoje é segundona ebaaa essa semana tem feriado.  

Hoje eu vim dar dica sobre andar de Patins, quer dizer preparem seus Bandaid e Methiolate.

Hahaha eu amo andar de patins e não pensem vocês que eu não cai vi kkkk .

Eu gosto de andar pelo fato de sentir a sensação de liberdade, e vai a dica meninas ele ajuda 

a eliminar o stress e a definir o corpo. Ebaaa claro se fizer exercícios diários.

Não é o meu caso podem ver, hahhaha mais vou tomar vergonha na Cara!!

Então vamos lá o que tem de errado nessa foto ,... hum?

Estou sem equipamento de proteção, sim precisa de equipamento Sim.

Eu não gosto de usar , acho que me atrapalha muito kkk

Mas não façam como eu , usem seu equipamento por favor,

Capacete, protetores de pulso, cotoveleiras ,  joelheiras, e claro use uma roupa bem confortavél.

Bem vamos lá escolha do patins?

Será que devo comprar o Patins Melissa Roller Joy ♥ ♥

Que sonho né meninas, eu também queria  mais infelizmente o custo dele é muito alto.

Sim muito alto Patins com esse valor , são patins para profissionais.

Então se você só que um patins para curtir e relaxar a minha dica é um mas barato, masss se você tem "cache" para comprar pode comprar o roller da melissa.

O meu eu comprei na centauro, essa marca dele a Oxer é muito boa não tive problemas,

Eu comprei online pelo site.

http://www.centauro.com.br/

Mas se você poder ir na loja é bom.

Coloque o patins fique de pé, sinta firmeza nos calcanhares e se o pé esta devidamente encaixado.

Verifique os lacres onde fecha se está tudo em ordem.

Ebaaaa comprei o patins e Agoraa...

Ache um bom lugar para patinar, algum parque com pista que não tenha muitas pedras e ondulações.

Eu Morro de medo de cair em ondulação..kkk

Escolha um lugar seco, patinação requer muita energia e resistência

Porque Resistência para na hora do seu primeiro tombo, você não ficar chorando feito uma

Mariquinha hahhah não que isso tenha acontecido comigo né Marido kkk.

+Tsuyoshi Minakawa

Claro que quando colocar o patins e levantar , vai querer sentar novamente.

Vai te dar um medo, mais fique firme supere vá em frente, fique perto de uma parede ou de a mão para alguém.

Quando for andando de leve, flexione os joelhos levemente para tentar se equilibrar.

Para achar o seu "Centro do corpo".

Se estiver confiante tente dar uns passinhos sozinha, sem parede e sem auxilio.

Sempre mantenha os joelhos dobrados e uma leve inclinação para frente.

Não tem segredo, basta tentar e não ter medo.

Cair se machucar faz parte ♥ ♥

Aos poucos você se acostuma a andar em vários tipos de " Chão" liso ou "Ondulado".

Não pare de tentar, caiu levanta e continua.

Quando cair, dobre os joelhos, estique os braços e caia para frente.

Se fizer certo, voce vai cair sobre suas joelheiras e cotoveleiras.

E vai conseguir levantar e tentar de novo.

Sim eu ando mais ando com medo eterno de Quebrar meus Dentes...

Então tenha segurança em você .

Eu to aprendendo sempre..

E espero que vocês tenham gostado !!!

Por favor meninas, curtam compartilhem e deixe a opinião de vocês.

Sua opinião é muito importante ♥ ♥

Beijos Rafa Minakawa